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7 Incroyables Pouvoirs de Guérison de l’Aloe Vera



L’aloe vera est une plante succulente qui appartient à la famille des liliacées. Il existe plus de 300 espèces d’aloès, mais c’est l’Aloe barbadensis qui possède les propriétés médicinales les plus éprouvées.


À ce jour, 75 nutriments ont été identifiés dans le gel de la plante d’aloès. Il contient les vitamines A, C, E, B1, B2, B3 (niacine), B6, choline, acide folique, alpha-tocophérol et bêta-carotène. De plus, le gel d’aloès et les extraits de feuilles entières améliorent l’absorption de la vitamine C et de la vitamine E.


L’aloe vera fournit également 19 des 20 acides aminés nécessaires et sept des huit acides aminés essentiels. Et il contient des enzymes digestives comme l’amylase pour décomposer l’amidon et le sucre, et la lipase pour aider à décomposer les graisses.


L’aloe vera est utilisé en médecine depuis des milliers d’années. On dit qu’Hannibal a fait la guerre pour contrôler sa zone de culture en Afrique du Nord vers 1750 avant J.-C. On l’a utilisé traditionnellement pour traiter les brûlures, la perte de cheveux, l’acné, les infections de la peau, les hémorroïdes, les sinusites et les douleurs gastro-intestinales. Il guérit également les ecchymoses, les brûlures aux rayons X et les piqûres d’insectes.


Dans les temps modernes, l’aloe vera est devenu un remède à domicile pour la peau sèche, le psoriasis et d’autres affections cutanées. Ses étonnantes actions pharmacologiques comprennent des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antioxydantes, antivirales et antifongiques.


La base de données de recherche de GreenMedInfo contient 39 études sur les bienfaits de l’aloe vera. Voici seulement sept des pathologies ou états qui sont prouvés que cette plante à le pouvoir de guérir.


1. Vieillissement de la peau


L’aloès est un remède topique établi pour la peau. Mais une étude de 2009 a montré que la prise d’aloès par voie orale réduit les rides du visage. Dans cette étude, 30 femmes en bonne santé de plus de 45 ans ont pris du gel d’aloès comme supplément. Un groupe a pris une faible dose (1 200 mg/jour) et un deuxième groupe a pris une forte dose (3 600 mg/jour).


Les chercheurs ont mesuré les signes de vieillissement de la peau au début et à la fin de l’étude. Après seulement 90 jours, les chercheurs ont constaté une amélioration significative des rides du visage dans les deux groupes. Mais dans le groupe ayant reçu la dose la plus faible, l’élasticité du visage s’est également améliorée.